[ Tag ]
7 件の記事
元箱根駅伝ランナー・現役エンジニアが「新卒エンジニア」について書いた記事を、新しい順に並べています。
3:45 起き × 12km を 60 日続けた Day 60 レポート。54 ラン / 638.64km / 平均ペース 4:04/km。Day 30 で連続記録 KPI を捨て、故障ゼロ・週6上限・睡眠7hに切り替えてからの 30 日を検証し、6/20 のナイキ銀座マイルで初めてレースのスタートラインに立つ。
大学まで陸上長距離一本で箱根駅伝を走った新卒1年目が、競技引退から就活、エンジニアという進路を選ぶまでの記録。競技と地続きでない仕事をなぜ選んだのか、体育会・アスリートのセカンドキャリアの一例として残す。
新卒1年目エンジニアが2026年5月に走った全記録。26日 / 323.6km / 平均ペース 4:04/km。SwitchBot の強制点灯で続けた朝ランの連続が、17日（4/20〜5/6）でいったん途切れた。体調を崩して 5/7-5/8 を完全オフにした月の振り返り。連続記録より睡眠を選んだ理由まで全部書いた。
3:45 起き × 12km を 30 日続けた Day 30 レポート。29 ラン / 348.22km / 平均ペース 4:01/km。連続 17 日のあと体調不良で 2 日完全オフ、その後さらに 2 日のオフ。連続記録の KPI を捨てて故障ゼロを Day 100 までの指標に切り替えた。元ゴールドマンサックス田中渓氏のすごさを、自分が一度潰れて理解した記録。
元箱根駅伝ランナーの新卒1年目エンジニアが、3:45 起きを14日続けるためにやっていることの記録。SwitchBot Hub 2 と LED シーリングライトで強制点灯、あとは身も蓋もない気合い。
元箱根駅伝ランナーの新卒1年目エンジニアが2026年4月に走った全記録。26日 / 322.6km / 平均ペース 4:02/km。4月20日から3:45起きを始め、ペースを変えずに平均心拍を 7.2 bpm 下げた月の振り返り。
経営者・田中渓氏のオートパイロット式 03:45 起きルーティンを、元箱根駅伝ランナーの新卒1年目エンジニアが日々実践している記録。Strava・Apple Watch・自前ダッシュボードで全記録を公開中。