[ Statistics ]
これまでの全走行ログを集計したページです。続けた距離も、ペースの偏りも、心拍の傾向も、 盛らずにそのまま出しています。数字は Strava から自動連携しています。
Latest Run · Splits
2026-06-10 ・ 12.2km。直近のランの per-km ラップを Strava から取得して表示しています。
| KM | ペース | 心拍 | 標高差 |
|---|---|---|---|
| 1 | 4:52/km | 121 | -3m |
| 2 | 4:53/km | 123 | +4.2m |
| 3 | 4:25/km | 131 | -1m |
| 4 | 4:25/km | 139 |
Monthly Distance
月ごとの合計距離と走行本数。続けた量が、そのまま積み上がる。
Pace Distribution
1km あたりのペース帯ごとの本数。どのくらいのペースで淡々と積んでいるか。
Heart Rate Zones
各ランの平均心拍 (bpm) の分布。心拍が記録されたランのみ。
| +0.8m |
| 5 | 4:23/km | 142 | -0.8m |
| 6 | 4:26/km | 143 | +6.8m |
| 7 | 4:27/km | 140 | -7.8m |
| 8 | 4:26/km | 143 | -0.6m |
| 9 | 4:28/km | 144 | -0.8m |
| 10 | 4:33/km | 142 | +6.8m |
| 11 | 4:38/km | 141 | -3.6m |
| 12 | 4:51/km | 140 | -5.4m |
| 13 | 4:50/km | 138 | -7.4m |