P.1203:45 belongs to no one.
03:45 は、誰のためでもない時間。
メールも来ない。SNS も静かだ。家族も上司も友人も、誰もこの時間に何も期待していない。だからこそ、自分のためだけに使える唯一の時間になる。03:45 は誰かのために起きるのではなく、自分を裏切らないために起きる時間。
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01 — 信念 / Philosophy
走ることは、
習慣である。
Running is a practice.
箱根駅伝を2度走った。あの頃も今も、やることは変わらない — 毎朝起きて、走るだけ。
15 の信条から、日替わりで 3 つ
P.02Same thing, every single day
ほぼ毎日同じことを、繰り返す。
特別なことはしない。同じ時間に起き、同じ道を走り、同じ距離を踏む。飲んだ翌日は03:45には起きれない時もある。それでも翌日また03:45に起きて走り始める。
P.10Talent gaps close through habit.
才能の差は、習慣の差で埋まる。
大学時代、自分より才能のある選手はいくらでもいた。卒業後、走り続けている人間はそのうちのごく一部だった。10 年単位で見れば、才能より「やめなかったこと」が効いてくる。
映像 / Video
暗闇の中を、
走る。
Running in the dark.
まだ誰も起きていない街を走る。その瞬間を映像で記録する。
Automation / 自動化
走った事実は、
自動で刻まれる。
起床直後のシステムログ、走り終わりの距離カード、週の草グラフ。すべて Vercel Cron と Strava で自動生成され、いつでも共有できる状態で待機している。人間が手を動かすのは、走ることと、最後の投稿のひと押しだけ。
03 — クラブ / Club
RunSync — Strava で繋がる社会人ランニングコミュニティ
04 — Contact
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