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Tokyo
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02 / Log
2026.06.20 のラン
夜のランニング
記録
距離
12.10
km
ペース
4:03
/km
タイム
49:00
獲得標高
+41
m
その朝のコンディション
睡眠
7時間35分
HRV
29
ms
安静時心拍
60
bpm
前のラン
2026.06.19
12.23 km
次のラン
2026.06.20
1.75 km
この日の記事
3:45 起き × 12km を 60 日続けて、久しぶりのレースを走った
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平均心拍
146
bpm
最大心拍
168
bpm
平均パワー
252
W