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02 — ログ / Log
]
2026.08.01 のラン
夜のランニング
記録
距離
12.08
km
ペース
4:23
/km
タイム
52:54
獲得標高
+34
m
その朝のコンディション
睡眠
5時間50分
HRV
42
ms
安静時心拍
46
bpm
前のラン
2026.07.30
5.85 km
次のラン
2026.08.02
14.30 km
この日の記事
3:45 起き × 12km を 100 日続けた結果、田中渓氏のすごさを改めて思い知った
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平均心拍
141
bpm
最大心拍
151
bpm
平均パワー
233
W