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Tokyo
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02 — ログ / Log
]
2026.01.22 のラン
朝のランニング
記録
距離
20.13
km
ペース
4:01
/km
タイム
1:20:48
獲得標高
+53
m
その朝のコンディション
睡眠
7時間09分
HRV
45
ms
安静時心拍
50
bpm
前のラン
2026.01.21
4.04 km
次のラン
2026.01.23
10.39 km
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平均心拍
141
bpm
最大心拍
154
bpm
平均パワー
243
W