夜ラン

夜・早朝ランニングの装備、毎朝3:45に走ってわかった必要なもの・要らなかったもの

毎朝3:45に起きて12km走る元箱根駅伝ランナーの、夜・早朝ランニング装備の現在地。最初に買うべきはライトでも反射材でもなくシューズ・ウェア・時計。毎朝の必須装備、3時台だけ使うもの、買ったがやめたものを分けて記録する。