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02 — ログ / Log
]
2026.07.26 のラン
朝のランニング
記録
距離
12.11
km
ペース
3:47
/km
タイム
45:48
獲得標高
+43
m
その朝のコンディション
睡眠
4時間46分
HRV
32
ms
安静時心拍
52
bpm
前のラン
2026.07.25
12.12 km
次のラン
2026.07.28
17.29 km
この日の記事
1本のランから3枚のOG画像を出す ― satori の制約と、写真に重ねる透過PNG
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平均心拍
162
bpm
最大心拍
179
bpm
平均パワー
269
W