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Tokyo
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02 / Log
2026.06.26 のラン
朝のランニング
記録
距離
12.15
km
ペース
3:50
/km
タイム
46:36
獲得標高
+50
m
その朝のコンディション
睡眠
4時間34分
HRV
53
ms
安静時心拍
54
bpm
前のラン
2026.06.25
12.16 km
次のラン
2026.06.27
12.01 km
この日の記事
地図ライブラリを使わずに、走った全ルートを1枚のアートにする ― Strava polyline をエリア別 bbox 投影で可視化した
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平均心拍
150
bpm
最大心拍
164
bpm
平均パワー
269
W