メインコンテンツへスキップ
0345
.
日誌
Blog
ログ
Log
自己紹介
About
はじめに
Start
統計
Statistics
軌跡
Heatmap
体調
Condition
インサイト
Insights
レース
Race
装備
Gear
今日のラン
Image
Tokyo
Log
[
02 — ログ / Log
]
2026.04.09 のラン
朝のランニング
記録
距離
12.43
km
ペース
3:48
/km
タイム
47:12
獲得標高
+39
m
その朝のコンディション
睡眠
7時間19分
HRV
41
ms
安静時心拍
51
bpm
前のラン
2026.04.08
12.05 km
次のラン
2026.04.10
12.23 km
応援する
Share
X でシェア
平均心拍
136
bpm
最大心拍
147
bpm
平均パワー
261
W