メインコンテンツへスキップ
0345
.
日誌
Blog
ログ
Log
自己紹介
About
はじめに
Start
統計
Statistics
軌跡
Heatmap
体調
Condition
インサイト
Insights
レース
Race
装備
Gear
今日のラン
Image
Tokyo
Log
[
02 — ログ / Log
]
2026.02.20 のラン
朝のランニング
記録
距離
12.01
km
ペース
5:05
/km
タイム
1:01:06
獲得標高
+38
m
その朝のコンディション
睡眠
7時間12分
HRV
58
ms
安静時心拍
48
bpm
前のラン
2026.02.19
16.78 km
次のラン
2026.02.21
2.48 km
応援する
Share
X でシェア
平均心拍
137
bpm
最大心拍
147
bpm
平均パワー
197
W