メインコンテンツへスキップ
0345
.
日誌
Blog
ログ
Log
自己紹介
About
はじめに
Start
統計
Statistics
軌跡
Heatmap
体調
Condition
インサイト
Insights
レース
Race
装備
Gear
今日のラン
Image
Tokyo
Log
[
02 — ログ / Log
]
2026.02.18 のラン
午後のランニング
記録
距離
21.82
km
ペース
3:30
/km
タイム
1:16:24
獲得標高
+40
m
その朝のコンディション
睡眠
9時間43分
HRV
46
ms
安静時心拍
53
bpm
前のラン
2026.02.17
16.66 km
次のラン
2026.02.19
10.33 km
応援する
Share
X でシェア
平均心拍
143
bpm
最大心拍
155
bpm
平均パワー
283
W