メインコンテンツへスキップ
0345
.
日誌
Blog
ログ
Log
自己紹介
About
はじめに
Start
統計
Statistics
軌跡
Heatmap
体調
Condition
インサイト
Insights
レース
Race
装備
Gear
今日のラン
Image
Tokyo
Log
[
02 — ログ / Log
]
2025.12.19 のラン
朝のランニング
記録
距離
15.20
km
ペース
5:11
/km
タイム
1:18:48
獲得標高
+88
m
その朝のコンディション
睡眠
6時間47分
HRV
50
ms
安静時心拍
48
bpm
前のラン
2025.12.18
13.62 km
次のラン
2025.12.19
16.00 km
応援する
Share
X でシェア
平均心拍
138
bpm
最大心拍
163
bpm
平均パワー
189
W