メインコンテンツへスキップ
0345
.
日誌
Blog
ログ
Log
自己紹介
About
はじめに
Start
統計
Statistics
軌跡
Heatmap
体調
Condition
インサイト
Insights
レース
Race
装備
Gear
今日のラン
Image
Tokyo
Log
[
02 — ログ / Log
]
2025.12.31 のラン
朝のランニング
記録
距離
9.11
km
ペース
5:37
/km
タイム
51:12
獲得標高
+13
m
その朝のコンディション
睡眠
6時間27分
HRV
38
ms
安静時心拍
52
bpm
前のラン
2025.12.30
3.48 km
次のラン
2025.12.31
12.95 km
応援する
Share
X でシェア
平均心拍
133
bpm
最大心拍
143
bpm
平均パワー
175
W